Bitácora 1

Primera sesión psicoterapeuta 16 de agosto del 2013

Hora: 8:30 am.

Nombre del paciente: María del Carmen cruz López

Psicoterapeuta: Guadalupe del socorro Alonso Silva, residencial santana calle Coahuila n° 12

En la primera sesión psicoterapeuta  fue un estrés y emociones juntas y confusas desde que supe de la cita. antes de llegar al lugar mis nervios fueron creciendo más, pues no estaba segura de comentar mis problemas y sentimientos a una persona extraña y mucho más aun si valdría la pena exponer mi situación todo esto paso por mi cabeza,   primero porque no tenía ni idea de que era lo que iba a comentar  con la psicóloga o que decir o si mentir sobre mi estado para que ella viera que estaba todo bien, solo quería cumplir con la encomienda de la tarea, pero al llegar al lugar mis nervios fueron más grandes porque me tocaba pasar primero y al principio todo fue tenso como que se me paralizo el habla y no dije nada luego al pasar los minutos me fui relajando me fui sintiendo mejor, la psicóloga me dio la confianza para poder explicarle y ella amablemente me dijo que no pasaba nada , solo fue una charla y  luego empecé hablar con fluidez  eso dio paso a que yo poco apoco me fuera sincerando y explicarle lo que yo tenía guardado. Después  analice parte y proyecto de lo que yo he realizado  en mi vida. Al platicarle sobre mis logros y mis conductas y lo que he pasado me sentí muy bien pues no es fácil platicarle a una persona desconocida lo que has sentido y has hecho en la vida, sin quejas y sin reproche la psicoterapeuta escucho todo de mi. Al salir de ahí me sentí muy bien y liberada de tantas cosas que yo guardaba. Esta primera sesión sin duda fue de gran ayuda para mí y fue satisfactoria. Ahora doy gracias por esta sesión.

Bitácora 2

Segunda  sesión psicoterapeuta 21 de agosto del 2013

Hora: 8:30 am.

Nombre del paciente: María del Carmen cruz López

Psicoterapeuta: Guadalupe  del socorro  Alonso Silva, residencial santana calle Coahuila n° 12

Bueno en esta segunda sesión de igual manera sentí nervios pero fue mas ligera mi fluidez de hablar con la psicóloga me he sentido bien desde que tuve la primera charla, pues ahora ya sabía que comentar aunque no sabía por dónde empezar, pero esta vez sentí gran emoción y con ánimos de empezar hablar, pues mi experiencia fue placentera contar mi experiencia de ir al psicólogo  es muy grata y reconfortante descubrí que todos tenemos situaciones diferente pero solo buscando ayuda profesional podemos superar o al menos lograr hacer todo esos pensamiento rezagado a un lado para que nuestro desarrollo psicológico pueda estar equilibrado sin duda alguna esta sesión ayuda y complementa.

Bitácora 3

Tercera  sesión psicoterapeuta 23 de agosto del 2013

Hora: 8:30 am.

Nombre del paciente: María del Carmen cruz López

Psicoterapeuta: Guadalupe del socorro Alonso Silva, residencial santana calle Coahuila n° 12

Bueno pues esta es mi última sesión con la psicóloga hoy no sentí nervios y por supuesto sentí mucha confianza al entrar al lugar pues mis experiencias y la confianza que he tenido a la psicóloga es más segura que en las anteriores sesiones, hoy platique y le comente  a la psicóloga más cosas que en la otras sesiones y ya hasta el tiempo se hace más corto  tal vez porque sé que es la última sesión por eso siento el tiempo corto y a decir verdad no quería que terminara ese momento. pues tenía muchas cosas que contar, fue muy grata la visita al psicólogo y muy reconfortante me gusto y es una experiencia para aprender. Quisiera que se volviera a repetir sin duda alguna pues de alguna forma esto ayuda para reflexionar y saber cómo analizar tus acciones, ahora me arrepiento de no haber ido antes.